탈모예방을 위한 천연 재료 두피관리법, 탈모 원인

안녕하세요 돈 굴리는 언니입니다. 한 번 손상된 모발을 다시 그 이전의 건강한 상태로 되돌리는 일은 불가능하다고 여겨질 만큼 매우 힘들고 어려운 일입니다. 요즘은 샴푸나 린스뿐만 아니라 다양한 종류의 모발 조정제들이 많이 나오고 있어 머리 손질에 많은 도움을 주고 있습니다. 비록 이런 제품들이 의학적으로 그 효용성이 입증된 단계는 아니지만 손상된 모발에 도움을 주고 있는 것은 사실이라고 합니다. 이런 모발용 화장품들과 함께 오늘은 천연재료를 이용한 모발 손질법을 알려드릴게요. 더불어 탈모의 원인과 예방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.

 

탈모예방을 위한 천연 재료 두피관리법

✔ 건선모방을 위한 마요네즈 이용법

1. 머리를 감은 후 수건으로 물기가 떨어지지 않을 정도로 닦습니다.
2. 결정체 구연산(약국, 약방에서 구입 가능) 큰 스푼으로 하나와 단백질이 주성분인 헤어 컨디셔너 90cc를 같이 섞어 모발에 바르고 그대로 10분 기다립니다.
3. 여기에 다시 마요네즈를 큰 스푼으로 2스푼 골고루 발라 두피를 마사지 한 다음 3분간 기다립니다.
4. 찬물로 깨끗이 헹궈냅니다.

✔ 푸석푸석한 머리를 위한 헤어린스

1. 머리를 감은 후 결정체 구연산을 큰 스푼으로 1스푼과 물 120cc를 섞어 린스합니다.
2. 30분쯤 그대로 놔두었다가 헹구어 냅니다.
3. 평소에도 이 방식을 이용하여 린스를 계속하면 머리를 촉촉하게 유지할 수 있습니다.

✔ 윤기 있는 머리를 만드는 헤어린스

1. 머리를 감은 후 물 한 컵에 사과식초 1/2컵을 석어 머리에 바릅니다.
2. 1분 동안 있다가 깨끗이 헹구어 냅니다.
3. 냄새가 독하지만 헹구고 나면 없어지니 크게 걱정 안 하셔도 됩니다. 만약 냄새가 남을 경우 진향유를 5방울 정도 물에 섞어 헹구면 좋습니다.
4. 식초를 물과 섞지 않고 원액 그대로를 모발에 직접 바르는 것은 절대 피해야 합니다.

✔ 모발과 두피에 수분을 공급하기 위한 처치

1. 머리를 감고 수건으로 머리를 감쌉니다.
2. 글리세린 25cc와 사과 식초 5cc를 섞어 면봉으로 두피에 바르고 10분간 그대로 둡니다.
3. 여기에 다시 결정체 구연산을 큰 수 푼으로 1스푼과 물 120cc를 섞어 만든 것으로 린스를 한 후 잘 헹구어 냅니다.
4. 이 방법은 특히 여름 따가운 직사광선에 손상된 모발과 두피에 충분한 수분을 공급하여 줍니다.

 

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탈모 원인

탈모는 생각보다 흔할 뿐만 아니라 피부과 진료 분야 중 탈모질환의 비중이 갈수록 높아지고 있습니다. 보통 머리카락이 빠지는 것을 모두 탈모라고 생각할 수 있지만 탈모는 매우 다양한 원인으로 발생하며 형태 또한 다양하게 나타납니다. 보통 성장주기에 문제가 생겨 탈모가 발생하는데 대부분의 사람들은 탈모의 원인으로 스트레스가 주범이라고 오해하는 경우가 있습니다. 스트레스 자체각 모낭의 성장주기에 중대한 영향을 주는 것보다는 다른 요인들과 생리할 성조 절물질, 호르몬 등이 서로 관련되어 원인은 매우 다양합니다. 그러나 대표적인 탈모의 원인을 뽑는다면 아래와 같습니다.

• 장기적인 약물 복용
• 자가면역질환
• 호르몬 문제 (갑상선 호르몬, 남성 호르몬, 유전적 소인 등)

 

탈모예방 방법

• 머리를 말릴 때에는 자연 건조하기. (헤어드라이기, 고데기 등 머리카락에 열을 가하는 사용 자제)
• 파마, 염색 등 머리에 자극을 주는 화학용품 자제하기
• 머리카락 너무 세게 당겨 묶지 않기
• 탈모예방에 좋은 음식
  1. 현미
  2. 검은콩
  3. 검은깨
  4. 호두
  5. 잣
  6. 달걀노른자 
  7. 충분한 물 섭취 (수분 섭취)
  8. 다시마
  9. 녹차
  10. 마늘

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